¿Cómo hacer que me salga barba?
En este post vamos a hablarte no sólo de cómo mejorar el crecimiento de la barba, sino también de rutinas que debes hacer para que tu barba crezca sana y fuerte. También, de lo que no debes hacer.
Contestando a esta pregunta, no hay ningún producto milagroso que te haga tener barba por harte de magia, y menos cuando aún estás saliendo de la adolescencia. Pero tranquilo, porque sí hay productos y rutinas que ayudan al crecimiento y frondosidad de esta.
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DESCUBRE EL PODER DE LA BARBA
1. ¿Cómo hacer crecer la barba?
No queremos desmotivar a nadie pero, la dermatóloga Jennifer Chwalek declaró en una entrevista que el crecimiento de la barba es todo genética. A los que no les crece la barba, no les crece y punto.
Pero no alarmarse, ya que tenemos a nuestra disposición productos para estimular el crecimiento del cabello. O productos que nos hacen dar forma, textura y sacar el máximo partido a lo que nos crece de forma natural.
El vello facial comienza a aparecer entorno a los 17 años, pero normalmente una barba no se termina de desarrollar hasta entrados los veinte.
Ya sabemos lo importante que puede ser la barba para un hombre, sobre todo si aun estás en la adolescencia. Sin embargo, aunque este cambio no se va a producir de un día para otro, en este artículo te vamos a dar unos consejos para que puedas tener por fin la barba de tus sueños.
2. Tratamientos naturales para el crecimiento de la barba
Para que una barba crezca fuerte, es muy importante que nos cuidemos. Aunque la genética juega un gran papel en este tema, podemos intentar ayudar a nuestro cuerpo siguiendo una serie tratamientos muy sencillos.
Cuidar nuestro cuerpo
La buena alimentación, el ejercicio físico y cumplir los tiempos de sueño, es clave. Necesitamos llevar un estilo de vida tranquilo, intentando evitar el estrés o la ansiedad, ya que contribuyen a la caída del pelo y es justo lo que queremos evitar.
Alimentos que estimulan el crecimiento de la barba
La testosterona juega un papel muy importante en el crecimiento del vello facial, por lo que si comemos alimentos que ayuden a producir testosterona, influimos directamente en nuestra barba.
Algunos de ellos como la col, el aceite de oliva, los espárragos o las nueces, pueden ser muy buenas opciones. Si no te gusta alguno de los mencionados no te preocupes, porque cualquier alimento que sea rico en boro, ácido fólico o vitamina E, va a cumplir la misma función.
Aceites y lociones
Al igual que necesitamos cuidarnos por dentro, es necesario tratar bien nuestra piel. Seguro que ya habías pensado en esto, pero al cuidar nuestra cara podemos estimular el crecimiento del pelo y para ello, lo mejor son los aceites y las lociones.
Algunos como el aceite de ricino y el de hueso de mamey, son muy ricos en ácidos grasos, por lo que la mejor forma de utilizarlos es de noche al irnos a dormir, para si aclararlos por la mañana. Se debe aplicar sobre la piel limpia y seca, masajeando la zona hasta la total absorción del producto. Si no encuentras estos aceites no pasa nada porque cualquier aceite esencial te puede servir.
En cuanto a las lociones, te vamos a decir unas cuantas muy fáciles de preparar. Lo único que tienes que hacer es aplicarlas como una mascarilla normal. Vamos a utilizar productos que todos podemos encontrar: romero, aceite de coco, limón y canela.
Para la primera mascarilla utilizaremos el romero y el aceite de coco, y es tan sencillo como mezclar el aceite con un poco de romero natural (o en loción). Después de aplicarla sobre la cara, la dejamos unos 20 min y aclaramos. Para la segunda última mascarilla, tendremos que exprimir el jugo de limón y después agregarle una cucharadita de canela, que además le dará un olor buenísimo. Sólo necesitamos aplicarla con movimientos circulares y ¡ya estaría!
3. Tres formas de hacer crecer la barba más rápido
Exfoliantes
Para que la barba crezca fuerte, lo mejor que podemos hacer es cuidar nuestra piel, pero esta vez utilizaremos exfoliantes, ya que son el mejor remedio para tener una piel limpia. Las exfoliaciones faciales ayudan a retirar las células muertas, regenerar la piel y limpiar los poros. Por eso, si nos exfoliamos la cara de forma regular (una o dos veces por semana), estimularemos el nacimiento de vello nuevo.
Sin duda, hay una gran variedad de exfoliantea que puedes utilizar, pero nosotros te vamos a explicar cómo hacer unos cuantos en casa de una forma rápida y sencilla.
- Azúcar y yogur : en un yogurt natural echamos 1 o 2 cucharadas de azúcar, removemos y lo aplicamos en la piel con movimientos circulares. La dejamos actuar unos 15 min y retiramos con agua fría para cerrar los poros.
- Café: utilizaremos el exfoliante anterior de azúcar y yogurt, pero esta vez añadiremos también café. Otra opción rápida que te puede servir, es echar unas cucharadas de café en un poco de crema hidratante que tengas por casa.
- Azúcar y aceite: cualquier tipo de aceite sirve para hacer este exfoliarte casero, pero nosotros te recomendamos el de oliva o el de coco. Tan sólo hace falta mezclar 3 cucharadas de azúcar con 2 de aceite.Aplicamos en círculo, dejamos que actúe durante 15 min y retiramos con agua fría.
Crema hidratante
Seguimos con el cuidado de la piel, y esta vez lo que utilizaremos es la crema hidratante. Es necesario tener una piel sana para que el pelo pueda crecer. Siempre hay que aplicarla con la piel limpia y seca. El mejor momento de utilizarla es por la mañana y por la noche (dos veces al día), después de tu rutina de limpieza facial, y sobretodo, después de las exfoliaciones, que es cuando la piel necesita estar hidratada.
Deja tu barba tranquila
Cuando ya empieces a observar que el pelo de la barba va creciendo, es muy importante que no lo cortes. Generalmente se dice que cuanto más cortes o rasures tu barba, más rápido va crecer, pero es mentira.
El pelo crece a la misma velocidad tanto si lo arrancamos de raíz, como si lo rasuramos. La diferencia que vemos es que al arrancarlo el pelo empieza a crecer con la punta más fina. Por el contrario, al rasurar y cortar la punta, nos da la sensación de que el pelo crece con más fuerza.
Pero nada más lejos de la realidad, el pelo crece siempre a la misma velocidad y por eso es tan importante no tocarlo, ya que si lo tocamos lo único que conseguiremos es volver una y otra vez al punto de partida.
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